La route de 7 semaines de Fernando D'Amico pour les footballeurs qui jouent sous pression. Du vestiaire de la Champions à ton terrain.
« Le feu est déjà là. La pression aussi. La seule question est : d'où vas-tu jouer ce qui vient ? »
Tu n'as pas encore ton code ?
Demande ton accès ici
Chaque feu s'allume en refermant la semaine précédente.
Un feu par semaine. Dix minutes par jour.
Du premier feu au feu sacré. Touche un feu pour entrer.
Des protocoles de deux minutes pour le banc, l'erreur, le coach et le vestiaire.
Toujours disponibles, quelle que soit ta semaine.
Tes notes quotidiennes et tes check-ins, semaine après semaine.
« Le feu est déjà là. La pression aussi. La seule question est : d'où vas-tu jouer ce qui vient ? »
La route s'achève. L'entraînement, non. Reviens à n'importe quel feu, protocole ou respiration quand la semaine le demande.
© Fernando D'Amico · los7fuegos.com